🥕🥬 Lash & Brow Boost 🍇✨ A nutrição começa de dentro para fora! Alimentos como beterraba, cenoura e amêndoas são aliados poderosos para fortalecer os folículos, reduzir a queda e estimular o crescimento saudável dos fios de cílios e sobrancelhas. 🔹 Beterraba: rica em vitaminas A, B1, B2 e B5, além de ferro e minerais que fortalecem os folículos. 🔹 Cenoura: fonte de betacaroteno e vitamina E, estimula a atividade dos folículos e reduz a queda. 🔹 Amêndoas: cheias de proteínas e zinco, essenciais na renovação celular e no fortalecimento das hastes. ✨ Diquinha da Nutricionista Gisele Valdez 👉🏻 incluir esses alimentos na rotina, seja em sucos ou smoothies, pode transformar a saúde e a beleza dos seus fios.
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